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世界中の一次情報(海外の論文や専門家による知見)から厳選した「科学的根拠 (Fact-based)」 と「専門家の知見 (Expert-based) 」を提供します。
2026-07-23
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Synclyee
ケトン食で体重は抑えられても、血糖値とインスリン値は大丈夫? 1年間のマウス実験結果
2026-07-22
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Synclyee
キウイフルーツを食べると肌のビタミンCは増える?皮膚組織の分析研究
2026-07-21
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Synclyee
騒音対策は「音を流す」より「耳栓」が有効?研究で判明した睡眠への影響
2026-05-01
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SHO|鍼灸師
ステアマスター vs 傾斜トレッドミル!運動特性と目的に合わせた有酸素運動の選び方
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